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  在咱们的日子中，生果是不可或缺的，否则有几率会使养分不行全面的哦。那么现在市面上呈现的生果品种也渐渐变得多了，咱们又该怎么正确的挑选呢？图上这种橘色的小果子，姓名叫做沙棘果，咱们有没有在哪儿见过它呀~

  虽然沙棘果对咱们来说是生疏的，可是咱们现在开端了解它也不算晚，它不仅有食用价值，也有很高的药用价值，所以养分丰厚的它非常宝贵。

  它是调理血糖的小能手，下降糖尿病和削减胃癌的发生，也难不倒它，含有多种那个活性物质使它还有软化血管、改进血液循环等作用。

  它含有的养分的东西，与脂肪结合起来后，能到达清肠去毒的作用，把身体内的杂质逐个赶开。