近日江浙沪川渝局地气温将超40度如何预防高温病？
中央气象台7月11日18时发布高温橙色预警：预计7月12日白天，江苏南部、上海北部、浙江南部、四川盆地东南部、重庆中西部和北部局地可达40℃以上。
1、及时补水。不论运动量大小都要及时补充水分，绝对不能等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。养成外出贴身携带水杯的习惯，可以带上解暑的凉茶，如金银花、竹叶水，新鲜果汁也可以。
2、容易中暑的市民建议贴身携带风油精等药品，出门前可以少量涂抹太阳穴、人中并按摩。
3、多吃蔬菜水果，既能补充水分，又能补充维生素。夏天出汗多，容易丢钾，可以适当补充香蕉、西瓜、黑木耳等含钾食物，无高血压的市民可以晨起空腹喝一杯淡盐水。另外，千万别为了一时凉快而饮用冰冻饮料，防止造成胃部痉挛。
4、保证充足的睡眠。中医上说：“正气存内，邪不可干”充足的睡眠，可使大脑和身体各系统得到放松，提高免疫力，体质增强了，就不容易中暑。不过，睡眠时要注意，不要让空调和电风扇正对着头部吹，以免患上空调病和热伤风。
该文章内容仅代表作者观点，不代表复禾健康观点，如涉及版权问题，请及时联系我们予以删除！
这是新冠疫情大流行结束后的第一个冬天，而在新冠病毒没有彻底离去的情况下，流感、支原体等各种感染持续不断。...[详细]
日前，国家卫生健康委、国家发展改革委、教育部等联合印发《关于推进儿童医疗卫生服务高质量发展的意见》，要求以推进儿童医疗卫生服务高质量发展为目标，坚持中西医结合，强化体系创新、技术创新、模式创新、管理创新，加快儿科优质医疗资源扩容和区域均衡布...[详细]
国家卫生健康委14日举行新闻发布会，邀请相关专业的人介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。国家卫健委新闻发言人米锋表示，元旦以来，全国医疗机构发热门诊接诊量呈波动下降趋势;当前呼吸道疾病仍以流感为主，新冠病毒感染处于较低水平;医疗服务总体平...[详细]
从宁夏回族自治区医保局获悉，该局会同宁夏人力资源和社会保障厅印发了《宁夏回族自治区基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2023年)》，同步动态调整了“双通道”管理药品目录。该目录将485个药品纳入了医疗机构和药店“双通道”保障范围，较...[详细]
国家流感中心发布的最新一期《流感监测周报》显示，甲流比例显而易见地下降，乙流占比有所上升。...[详细]
近期，支原体肺炎、流行性感冒等呼吸道感染性疾病高发。不少网友发出“甲流前脚刚走，乙流又来了”的感慨。不少家长表示，很多孩子感觉“病没完全好就又病了”，反复咳嗽、咽部不适甚至发热等。对此，首都医科大学附属北京儿童医院中医科专家提示：预防孩子呼...[详细]
膝关节疼痛是许多人在日常生活中会遇到的问题，尤其在寒冷的冬季。从轻微的拉伤到严重的关节炎，膝关节疼痛有很多种原因，而了解膝关节疼痛的原因以及治疗和预防方法是很重要的。对此，北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨进行了详细地理解阅读。...[详细]
新冠指新冠病毒肺炎。正常的情况下，新冠病毒肺炎不叫感冒，它和感冒一般无联系。具体分析如下：...[详细]
阳了是指新冠病毒肺炎患者，通常情况下，新冠病毒肺炎患者在家吃对乙酰氨基酚片、、、阿司匹林片、布洛芬胶囊等，详细的细节内容如下：...[详细]
这次来月经的时候出血量特别的多，而且肚子还有特别明显的疼痛感，医生说我的这种情况是崩漏，益母草颗粒治崩漏吗？...[详细]
新冠病毒通常指2019新冠病毒以及奥密克戎之类的新冠病毒变异毒株。正常的情况下，抗2019新冠病毒以及奥密克戎之类的新冠病毒变异毒株的药物有、对乙酰氨基酚片、疏风解毒胶囊等，需要遵医嘱用药。具体分析如下：...[详细]
做了颌面部手术之后面部留下了疤痕，想快一些除掉。颌面部手术留疤怎么办？...[详细]
如今，人体感染新冠病毒之后，会导致新冠病毒肺炎。患者可能有明显不适症状，也可能是无症状感染患者。因此新冠病毒肺炎患者症状几天消失，应该要依据实际病情、体质做出相应判断。...[详细]
新型肺炎有一定的自限性，如果患病后症状较轻，患者抗病能力较好，大概7~10天左右就可以自愈。患病后注意能量补充充足，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，提高免疫力，可让病情恢复的更快一些。...[详细]
一般情况下，舌淡、舌苔薄白，脉细沉，可能是生活不规律、气血不足、肾阴虚等原因引发，能够最终靠调理改善，具体分析如下：...[详细]
中风也叫脑梗死，主要是由于血小板聚集黏附形成血栓，堵塞脑血管，从而引发脑梗死。预防脑梗死的发生，可通过药物控制好危险因素。西医常用抗血小板聚集药物、他汀类药物等，中医常用活血通络的中成药物对脑梗死高危人群进行预防。 临床常用抗血小板聚集药...[详细]
我有月经不调的毛病，我想用中医来进行及时有效的治疗。月经不调中医治疗方法都有哪些？...[详细]
